若さを維持する為に出来る事。
2018-07-06
皆様 こんにちわ😊
今日は 若さを維持する 秘訣を少し お話させていただきますね。 大体ですが、30代後半から40代 50代の お客様は お肌なのタルミや 毛穴の開きなどの 悩みをかかえ 来られる方が多いのですが、
昔は お肌の曲がり角は 大体25歳と言われておりましたが、現代では 早くから。例えば 中学生や高校生位から 百均などで、メイク道具を買い 早いうちから お化粧を始める傾向にあります。
余り 知識も無く 添加物の入った 化粧品を使用すると 老化が早まり お肌の曲がり角も 今や なんと20歳と言われています。
自然界の中には どうしても 重力と言うものが、有りますので 何もせず ただ、メイクや 化粧品だけに頼っていても お肌は重力に負け 下垂していきます。では、どうすれば食い止められるのかですよね。
前にも コラムに書きましたが たるんでしまってから それを 元に戻すのには 方法は色々ありますが 戻りもあるので 頻繁にエステに通い 期間も 結構かかってしまいます。
そこで、たるませない努力を 日々行なう事を おススメいたします。 重力に負けない 肌ずくりをするのです! これは 1歳でも 早くから 行なう事です。
身体のケアは ジムに通ったり 散歩や 日常生活での 家事など 以外にある程度 年齢を重ねても 維持できますよね。筋トレなども かなり 有効ですが、さて、お顔は どうしていますか? お顔も もちろん 筋肉で 出来ておりますが、普段 皆様は お顔の筋トレなど するでしょうか? しない方が ほとんどですよね? お顔は話したり 笑ったり しかめっ面をしたりと 表情筋しか使われていないのです。それ以外の 筋肉は 自分で何とかするか、エステなどに通い 筋力を付ける事で 年齢を重ねて タルミを出させない様に繋がるのです。
まだ、若いから大丈夫。なんて 思ってませんか? いいえ!今からが大事なのです。常に10年後の自分を想像し こうなっていたいと 常に意識するのです。そう、重力に 逆らい続けるのです。そうして、時が過ぎ 本当に10年後 自分と同じ様な年齢の 方と自分を 見比べてみて下さい。必ずしや やって来て良かったと思われるはずです。そうしたら 又 10年後の自分を想像して 常に意識して過ごすのです。それは 筋力を保つ事に繋がるので タルミを防いでいけるのです。
ただ、ひとえに マッサージとするにしても、筋肉の構造に沿ってしなければ 逆に シワを作ってしまう 原因に なってしまうかもしれません。そこの所は プロに お任せ出来れば 最高でしょう。 当サロンでは 通いやすい、低価格で 最高の技術を提供しております。
もしも、お目に留まりましたら どんな質問だけでも 構いませんので ご連絡を お待ちしております。