日常生活でのスキンケアについて
2018-03-04
- 皆さん、こんばんは 日曜日が お休みの方は、ゆっくりできましたでしょうか?今日も引き続き 自宅で出来るスキンケアについて 話していきましょう。
夏や冬など はっきりとした気温差がある季節には コスメの量を加減するけれど それ以外の時期は毎日、同じ様な量を使用していませんか?
お肌の状態は 季節が違うだけではなく 毎日違います。
一日中、オフィスにこもりエアコンにさらされた日はカサツクし、油っこい物を食べたり お酒を飲んだ翌日は皮脂分泌がいつもと違うし。
更に女性の場合はホルモンの変動があるので、生理前はいつもより ベタついたり ニキビが出来やすくなったりと。
お肌の調子はその日によって違うものです。
毎日、ちゃんと鏡を見て 肌にふれながら どこの皮脂が多いか少ないかを チェックして下さい。
それから、洗顔や化粧品の量を加減しましょう。朝起きて まずは 洗顔する前に素肌の状態を必ず見て下さい。
自分の肌の声を聞く。
スキンケアの基本です。
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