札幌市中央区伏見のエステはクリアベージュへ

皆様 こんにちは。

久しぶりぶりの投稿と、なりました。 北海道で あんなに大きな地震が来るとは おそらく 誰も 予想だに していなかった事でしょう。私自身も そうでしたが 緊張と 又 いつ来るかと 心配でしたでしょうね。 時間の経過と共に 緊張の糸が途切れかけた頃に 疲れが どっと出ているのでは ないかと思います。気にはなっていたのですが あえて投稿を控えておりました。そろそろ 落ち着きを取り戻して来ているのでは ないかと。投稿に踏み切りました。まだ、不安を抱えていらっしゃる方も沢山いるかとは思いますが 読んで頂ければ 幸いです。

さて、冒頭にかかげた シミについての お話になりますが 前回の紫外線の話からの続きと なります。

シミの原因は紫外線だけでは ありません。

強烈なストレスから 表れて来る場合。

ホルモンバランスの乱れから表れる場合。

子宮内膜症や、生理不順。

生活習慣の乱れや 栄養バランス。

と、様々な影響を受けて ポツリ ポツリと、最初は おそらく 自分でも 気がつかない程 小さかったはずです。実は それこそが 盲点なのです。皆様も 何処かで 大きなシミが出来ている人を 見かけた事が有ると思いますが、最初から ある日、ボンと出来る訳ではありません。先程にも書いた様に 最初は ほんの小さなシミから 始まるのです。それに気づかずに 今までどうりの生活をしていると。その小さなシミが 少しずつ 大きくなったり 小さなシミが、増えてしまっていたりします。

そうして、年月を重ね 小さかったシミ同士が 繋がり ひとつの、大きなシミとなってしまうのです。そうなってしまえば 只の美白や お手入れでは 中々取れないのが 現状です。レーザーなどに頼る方もいらっしゃるとは 思いますが リスクは高くないですか？ では どうすればいいの？ そう、問われる方も少なくは無いと思います。これから 対処方について 話して行きますので、このまま 読み続けて下さい。

最初の 小さなシミは お肌からの サインだと思ってください。お肌の奥でメラノサイトが、活発になってますよ。と、サインを送っているのです。

原因は なぜなのか 真剣に考えてみて下さい。以前にも 書いた記憶はありますが、まずは 体内に生じた活性酸素を退治しましょう。

これでもかと言うほど ビタミンCを取り サプリメントだけでは無く 色味の強い 緑黄色野菜を ふんだんに使って 口からも取り入れるのです。例えば お客様に 良く教えているのが トマトの ホール缶を二つ位 お鍋の中に入れ パプリカや ニンジンなど 硬い物を 先に 煮立て コンソメと塩などで 味を調え その後 ほうれん草や、レタスを足して 物足りないと感じる方は シャウエッセンなどを入れ どんぶり一杯 それだけで お腹が一杯になる程 食べて下さい。

レンコンやゴボウなども入れると 食物繊維も大量に取れ 次の日には 腸内洗浄も、出来るでしょう。週に2日位 その様に ビタミンや食物繊維を 取っていれば シミだけでは無く グンと お肌の調子も良くなる事でしょう。とにかく、徹底的に 活性酸素を やっつけるのです。

一つでも、シミを見つけたら 直ぐに 美白化粧品に変える事を お勧めします。必ず 無添加の物を選んで下さい。分かりにくい様でしたら いつでも ご相談下さい。

出来てしまったシミにも美白化粧品の効きを、よくする方法があります。それは、フルーツ酸を美白化粧品と 一緒に使う事です。フルーツ酸とは アルファヒドロキシ酸（ＡHＡ）フルーツから 抽出される事が多いので、そう呼ばれるだけで 代表的なのは グリコール酸や乳酸など。これらの配合された 洗顔や 美容液を 基礎化粧品を付ける前に使うと 角質細胞同士の結合を 緩めるので 美白成分の浸透も 高まります。

レチノール（ビタミンＡ）には シワ、たるみを改善するだけではなくメラニン産生を抑えつつ、その排出を促す作用が あります。フルーツ酸にもレチノール同様、メラニン排出を促す作用があるので、合わせて使えばシミには かなり 有効です。フルーツ酸配合の洗顔料で洗い美白化粧品を塗り更にフルーツ酸かレチノール配合の美容液を使えば シミの薄くなってくる スピードが かなり、違ってきます。

本来であれば、シミを作る 様々な要因を避け シミが 出来ない様に徹底的に 普段からの ライフスタイルを見直し 又は 穴が開く程 毎日 鏡を見て 決して、サインを見逃さない様にしていけば その、お肌は守られていくでしょう。

ただ、これも 毎回 書いておりますが 現社会は ストレスとの戦いでもあります。簡単に 出来る事だとは 少しも 思っては おりません。そんな 日々の中 ほんの少し 心にゆとりを持ち 自分なりの ストレス発散や 趣味などで 楽しんでくれればと わたくしもどきが言える立場ではありませんが、１日に 何か 一つでも いいので 楽しんで頂きたいと 願っております。 又、長々と最後まで お付き合い頂き ありがとうございます。🙇‍♀️